Soy psicólogo con una vocación clara: acompañar a las personas en sus procesos de cambio y superación de dificultades emocionales. Mi práctica clínica se desarrolla presencial en Elche y online.

Quizá no eres ahora consciente, pero ya has empezado a trabajar en ti al buscar ayuda. A veces nos es difícil dar ese paso. Es reconocer que no puedo con esto. ¡¡Felicidades!! Es verdad, nadie puede con todo, nadie puede saber de todo, nadie es perfecto, nadie es todopoderoso. Eres norma.

Es importante que sepas que TÚ NO ERES UN PROBLEMA que hay que resolver ni una máquina averiada que necesita reparación. Ya estás completo tal y como eres ahora mismo. No necesitamos eliminar tu ansiedad o tus pensamientos difíciles o los celos o tus manías para que puedas empezar a vivir. Ya estás viviendo y a partir de ahora lo harás mejor.

No eres un individuo defectuoso que requiera una “cura” previa para ser funcional. Eres absolutamente normal. No trabajamos para que el malestar desaparezca, sino para que recuperes tu capacidad de moverte hacia tus valores, hacia aquello que ya sabes que es bueno para ti y tu vida, independientemente de la sintomatología presente.

Has empezado el camino. A partir de ahora, vamos a trabajar como un equipo para conseguir tus objetivos, para lograr que gestiones mejor El objetivo de estar aquí no es borrar lo que sientes, sino aprender a caminar, con todo ese equipaje, aprender a gestionar las situaciones del día a día para dirigirte hacia la vida que realmente quieres.

Imagina que tu vida es un autobús y tú eres el conductor. Muchos creen que no pueden arrancar hasta que echen del autobús a los pasajeros molestos (los síntomas, el dolor, la taquicardia, el enfado, los celos…). Pero la realidad es que no estás roto; el autobús funciona. El trabajo se centra en dejar de pelear con esos pasajeros y poner las manos en el volante para conducir hacia donde tú quieres ir, aunque ellos sigan gritando al fondo.

Mi objetivo es que, al cruzar la puerta de mi consulta, sientas que estás en el lugar adecuado para empezar a trabajar en ti y en tu bienestar.

¡Vamos a trabajar hacia adelante como un equipo!