Consulta psicología Elche
Consulta psicología Elche
Trabajo en:
Consulta presencial en Elche y
también en formato online.
Acompaño a :
Adultos y adolescentes.
En terapia individual
Terapia de pareja y
Terapia familiar.
Quizá no eres ahora consciente, pero ya has empezado a trabajar en ti al buscar ayuda. A veces es difícil dar ese paso. Es como reconocer que no puedo con esto. ¡¡Felicidades!! Es verdad, nadie puede con todo, nadie puede saber de todo, nadie es perfecto, nadie es todopoderoso: eres tan normal como el resto.
Es importante que sepas que TÚ NO ERES UN PROBLEMA que hay que resolver ni una máquina averiada que necesita reparación. No eres un individuo defectuoso que requiera una “cura” previa para poder hacer las cosas bien. Ya estás completo tal y como eres ahora mismo, solo necesitamos aprender nuevas maneras de gestionar las cosas de manera más adecuada.
Has empezado el camino. A partir de ahora, vamos a trabajar como un equipo para conseguir tus objetivos, para que aprendas a gestionar mejor las situaciones. El objetivo de estar aquí es aprender a caminar, con todo ese equipaje, aprender a gestionar las situaciones del día a día para dirigirte hacia la vida que realmente quieres.
Imagina que tu vida es un autobús y tú eres el conductor. Muchos creen que no pueden arrancar hasta que echen del autobús a los pasajeros molestos (los síntomas, el dolor, la taquicardia, el enfado, los celos…). Pero la realidad es que no estás roto: el autobús funciona. Parte del trabajo se centra en dejar de pelear con esos pasajeros y poner las manos en el volante para conducir hacia donde tú quieres ir, aunque ellos sigan gritando al fondo. Yo te ayudaré en todo el trayecto.
Mi objetivo es que, al cruzar la puerta de mi consulta, sientas que estás en el lugar adecuado para empezar a trabajar en ti y en tu bienestar.
¡Vamos a trabajar hacia adelante como un equipo!